NATUROPATHE
SEXOTHÉRAPEUTE
L’OMS la définit exactement comme ceci :
« La naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques »
Cette médecine complémentaire à la médecine allopathique conventionnelle, est avant tout préventive et vise à maintenir et/ou à rétablir la santé par des moyens naturels.
NATUROPATHIE
LES TECHNIQUES
En naturopathie on distingue, 10 TECHNIQUES
Toutes stimulent la force d’autoguérison. La subtilité étant d’apprendre à utiliser la bonne technique au bon moment en tenant compte de l’énergie vitale disponible et de la possibilité ou non de stimuler les émonctoires (organes dédiés à l’élimination des déchets). Certaines techniques sont davantage « hygiénistes » et d’autres « thérapeutiques ». Je sélectionne certaines techniques afin de créer une synergie propice au retour ou au maintien de la bonne santé.
La naturopathie est une discipline de santé qui permet de renforcer le terrain de l’individu, par l’emploi de techniques de soins naturels tels que :
L'ALIMENTATION
Sélection personnalisée des aliments les mieux adaptés à votre constitution et motif de consultation. Bon nombre de pathologies trouvent leurs origines dans l’alimentation et peuvent être résolues à 50% voire totalement en adoptant une meilleure hygiène alimentaire.
SPHÈRE PSYCHO-ÉMOTIONNELLE
L’équilibre mental est tout aussi important que l’équilibre du corps. En tant que naturopathe j'aborde la sphère psycho-émotionnelle mais je ne suis pas une psychologue. Je dispose d’une boîte à outils d’exercices que je vous préconise et/ou réalise auprès de vous en consultation.
LA PNEUMOLOGIE
Réussir à contrôler sa respiration permet d’harmoniser les fonctions du corps. Le yoga, la méditation, les arts martiaux et les exercices respiratoires sont des références en naturopathie ! La cohérence cardiaque est un grand classique qui a fait ses preuves depuis des décennies.
LES TECHNIQUES MANUELLES
En naturopathie je peux vous proposer des massages et manipulations favorisant la circulation du sang et de la lymphe pour déloger les toxines ou aider à lâcher prise.
LES FLUIDES ET TECHNIQUES ÉNERGÉTIQUES
Les soins énergétiques, la lithothérapie, le magnétisme et la magnétothérapie sont les plus connus. Leur but est de réharmoniser la circulation énergétique pour rééquilibrer l’organisme.
EXERCICES PHYSIQUES
En naturopathie, on définit un plan d’action individuel d’exercices physiques et de « gym des organes » en fonction de vos capacités et disponibilités. Le sport doit être transpirant et oxygénant !
LES PLANTES MÉDICINALES
C’est l’art d’utiliser les plantes pour prévenir et soigner des maladies. Séchées, fraîches, brutes, distillées, en infusion, décoction, poudre, élixirs…elles sont utilisées de différentes façons en interne ou en externe, dans le but de détoxifier et/ou revitaliser.
L'HYDROLOGIE
Incontournable en naturopathie, elle permet de déplacer les toxines pour accélérer leur élimination, en interne ou en externe, en modifiant la température et la pression. La sudation avec les bains, le hammam, le sauna, les bouillottes, les lavements font partie des conseils naturopathiques et bien d’autres.
LA RÉFLÉXOLOGIE
Elle peut être plantaire, nasale, auriculaire, palmaire. C’est une des techniques les plus efficaces pour faire circuler les énergies du corps et relancer la détox du corps. Les protocoles sont tous personnalisés.
LES TECHNIQUES DE RAYONNEMENT ET VIBRATOIRE
Les bains de soleil, la méditation, les sons à travers les massages et voyages sonores aux bols tibétains, les couleurs…invitent à plus de connexion avec la nature et soi-même.
A QUI S'ADRESSE LA NATUROPATHIE
À toutes les personnes désireuses de prendre en main leur santé et bien être de façon naturelle et pérenne !
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Les adultes hommes et femmes : soutenir les grands systèmes de l’organisme (digestif, nerveux, hormonal, respiratoire, cardio-vasculaire, tégumentaire, lymphatique, musculaire, reproducteur, urinaire…) pour optimiser l’état de santé général…
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Les enfants, adolescents et étudiants : accompagner la croissance sereinement, limiter les désagréments de la puberté, préparer les examens…
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Les seniors : ralentir les effets du temps, prévenir les troubles de la mémoire, les douleurs chroniques et dégénératives...
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Les femmes enceintes : préparer une grossesse et faire en sorte d’éviter les désagréments en limitant la fatigue et favoriser une récupération optimale après l’accouchement…
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Les couples : thérapie
COMMENT SE DÉROULE UNE CONSULTATION
La consultation de naturopathie est un moment privilégié, consacré à vous et votre santé.
Pour un suivi optimum, nous pouvons envisager 3 cures successives afin de redéfinir les bases d’une bonne hygiène de vie, de favoriser l’élimination des toxines et d’améliorer votre vitalité.
Ces cures sont réalisées en tenant compte de votre tempérament, de votre environnement, de vos goûts, de vos aptitudes et autres composantes de votre personnalité. Les 3 cures ne sont pas nécessaires selon les personnes, nous en discuterons lors de notre rencontre.
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ANAMNÈSE &
BILAN DE VITALITÉ
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FICHE CONSEILS
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LE SUIVI
Pendant la séance nous établissons votre bilan complet de terrain et de vitalité, a base d’échanges sur une approche complète et globale. Nous passons en revue le fonctionnement des différents systèmes du corps, le bilan alimentaire, les états émotionnels, l’histoire de vie, etc.
Nous travaillons sur les grandes causes de déséquilibre : la toxémie, les carences nutritionnelles, les émotions, le stress… Lors du bilan nous utilisons également l’iridologie (examen de l’iris) qui aide à déterminer votre force vitale, votre terrain et vos prédispositions.
Dans cette première consultation nous construisons votre programme personnalisé d’hygiène de vie, pour adopter à votre rythme de nouvelles habitudes, principalement dans trois domaines : alimentation, activité physique, gestion des émotions. D’autres techniques dits mineurs seront également abordés.
C’est un programme complet d’hygiène vitale 100% personnalisé !
Le suivi de cette consultation fera l’objet d’une 2ième cure environ 1 mois après notre première rencontre. Nous ferons le point sur le programme mis en place, et entamerons la phase de drainages des toxines. Puis la 3ème cure sera un temps de revitalisation dont le but sera d’apporter tous les éléments dont l’organisme pourrait avoir besoin compte tenu de ses manques préalables et du drainage effectué.
Vous l’aurez compris la naturopathie est un suivi personnalisé, le changement ne se fait pas en un jour, un suivi est nécessaire afin d’accompagner les troubles et rétablir sa santé.
Gestion du stress et des émotions, fatigue chronique, burn out, troubles digestifs, troubles du sommeil, cutanés, ORL, prise/perte de poids, toutes problématiques lié à la sexualité (libido, fécondité, problème d’érection, vaginisme…),problème circulatoire, grossesse, ménopause, préparations aux examens, hyperactivité de l’enfant, troubles alimentaires, douleurs articulaire et musculaire, blessures physiques, blessures de l’âme, allergies…
POURQUOI CONSULTER
3 DÉMARCHES POUR CONSULTER
En prévention, quand votre santé est bonne et que vous souhaitez l’optimiser de façon durable. Mais également pour réaliser des ajustements alimentaires, renforcer votre terrain ou encore ressentir un bien-être.
En cas de troubles fonctionnels, d’ordres nerveux, digestifs, articulaires, cutanés, respiratoires, circulatoires, endocriniens, immunitaires, musculaires…
Quand une pathologie est avérée et/ou en complément d’un traitement médical, pour aider votre organisme fortement sollicité et apaiser votre quotidien.
LES TARIFS
Moyen de paiement
En cabinet : uniquement en espèce ou chèque.
En visio : via Paypal avant notre rendez-vous.
Ces consultations ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles prennent en charge ces prestations, renseignez-vous auprès de la vôtre. Pour consulter les principales, cliquer sur l'icône ci-dessous.
