#naturopathebretagne

Les fruits et les légumes de Mars

Les bienfaits des fruits et légumes du mois de Mars. En tant que Naturopathes, il est très important pour nous de conseiller de manger...

Les fruits et légumes du mois de janvier

Pour bien commencer l’année, il est important de faire le plein de vitamines et d’antioxydants ! Voici ma liste de fruits et légumes...

Bain de forêt - Sylvothérapie en Côtes d'Armor

La sylvothérapie vient du mot latin « sylva » qui signifie « bois, forêt ». Le mot « sylvothérapie » est assez récent même si sa pratique...

Fruits & légumes d’Octobre

Histoire et bienfaits, vous saurez tout sur vos légumes et sur vos fruits d’Octobre. En tant que Naturopathe, il est très important pour...

La méditation petit focus

LES BIENFAITS PHYSIQUES, PSYCHOLOGIQUES ET SOCIAUX DE LA MÉDITATION LES BIENFAITS PHYSIQUES DE LA MÉDITATION Calme le corps en abaissant...

La spiruline parlons-en !

Je vais vous parler d'un complément alimentaire utilisé pour ses propriétés antioxydantes en particulier, la désormais célèbre Spiruline...

Est-ce que le thé et le café nous hydratent ?

En effet, selon les recommandations nutritionnelles de santé, il est primordial de boire minimum 1,5 litre d’eau par jour (selon notre...

Qui consulter pour perdre du poids ?

Qui consulter pour perdre du poids ? Quand il s’agit de perdre du poids, plusieurs possibilités s’offrent à vous mais il est parfois...

Comment accompagner la gastro avec la naturopathie ?

La gastro-entérite appelée également grippe intestinale est une infection inflammatoire du système digestif, de la paroi de l'estomac et...